ネイティブ講師と教材の質が高い。先生と楽しく遊んでいるうちに英語が身に付く。
>>【小2が受講中】NovaKidを1年半受講した本音口コミ＆体験談！
オンラインのインターナショナルスクールの本格派。毎日学べるコンテンツがいっぱい。
>>【小1が体験】グローバルステップアカデミーの本音口コミ！実力アップする子が続出
日本語も通じるから初めてでも安心。未就学児の小さな子もOK！
学研グループだから安心のクオリティ。英検対策コースで合格できる。
>>【小2が体験】Kimini英会話の英検コースを口コミ！メリット＆デメリットも
「長い時間パソコンの前にいると、腰がつらい…」
そんなふうに感じたこと、ありませんか？
わたしも毎日の在宅ワークで、気がついたら猫背になっていたり、腰や肩がズーンと重たくなることがよくありました。姿勢が悪いと肩こりまで・・
そこで出会ったのが「バランスチェア イージー」。初めは子ども用に購入して、自分も使ってみたら、大人の姿勢や腰にもすごくいいことに気がついたんです。
「これはいい！！」と感じました。
この記事では、わたしが使ってみた感想もふくめて、「バランスチェア イージー」ってどんな椅子なのか？ほかの椅子との違い、特徴・値段・効果をやさしく解説していきますね。
みほ本当にいいものだからお伝えしていくね！
猫町さんバランスチェアって、なんとなく子ども用ってイメージなんだけど・・
わたしも最初はそう思っていました。でも、実は大人にもぴったりな椅子なんです。
バランスイージーの対象身長は110cm～180cmまで。
調節機能があるので、子供から大人まで使える椅子なのです。
大人は、長時間パソコン作業をしたり、リモートワークが続くと、腰や肩にじわじわと疲れがたまってきますよね。
そんなときに、自然と姿勢を整えてくれるのがバランスチェア。
ここではまず、「バランスチェアってそもそもどんな椅子なの？」という基本から、大人にもおすすめの理由をお話ししますね。
バランスチェアは、ノルウェーのデザイナー・ハンス・クリスチャン・メンショールさんによって発明されました。
人間工学に基づいてデザインされた健康を促進する椅子です。
みほ椅子に座るだけで、自然に骨盤を立てて、背中がしゃんと伸びるようにしてくれる優れモノ！
座るだけで「いい姿勢」がキープできるから、気がついたら猫背になっていた…なんてことが減ってきますよ。
正しい姿勢で座ると、腰や肩、首にかかる負担がグッと減るんです。
わたしも以前は、作業中にだんだん姿勢が崩れて、気づけば腰をトントン叩いたり、肩を回したりしていました。
でもバランスチェアに座ってみて驚いたのは、無理に意識しなくても、体がちゃんと「いい位置」におさまってくれる感じ。
みほこれは骨盤がしっかり立つことで、背骨が自然なカーブを保てるからなんだって！
どれも「前傾姿勢をサポートする椅子」ではあるけれど、実はけっこうちがいがあります。
下の表に、まとめてみました！
| 商品名 | 特徴 | 価格（税込） | 対象年齢 | おすすめ度 |
|---|---|---|---|---|
| バランスイージー （バランスラボ） | 膝あて付きで前傾姿勢をサポート。デザイン性◎ | 48,290円 | 約110〜180cm（子ども〜大人用） | ★★★★★ 自然と姿勢を整えたい人 |
| バランスシナジー （バランスラボ） | 歩行時のような適度なゆれで、腰痛対策に◎ | 48,290円 | 約180cm以下（大人用） | ★★★★☆ 腰痛対策、姿勢をよくしたい人 |
| プロポーションチェア CH-88W （宮武製作所） | 安価で入手しやすい入門モデル。高さ調節あり | 約12,800円（Amazon参考価格） | 約135〜165cm（子供・小柄な大人） | ★★☆☆☆ とりあえず試したい人 |
どれも良さはあるけれど、大人が毎日しっかり使うなら「バランスイージー」がいちばん安定感があっておすすめです。
いろいろと比較して、わたしが選んだのは「バランスイージー」でした。
「本当に大丈夫かな…」「後悔したらどうしよう…」と少し不安でしたが、思いきって購入してみて大正解。
みほ今は「もっと早く買えばよかった」と思ってるよ！
ここでは、わたしが実際に大人として使ってみた感想や、使い始めてからの変化を、正直にお話ししますね。
わたしはふだん、1日5時間程パソコンの前に座って仕事をしています。
ダイニングテーブルで作業をしていたときは、腰が重たくなったり、肩がガチガチになったり…。
みほちなみにうちの椅子は高級家具の家具蔵(KAGURA)なので決して悪い椅子ではないんだけど・・
仕事用の作業椅子は、バランスイージーみたいな椅子にしないとダメなということなんだと気づきました。
バランスイージーに変えてみて、まず感じたのは「座っていてラク」だということ。
背もたれがないぶん不安になるかと思っていたけれど、むしろ背筋が自然にまっすぐになる感覚が心地よくてびっくり！
もちろん、最初の数日は「ちょっとひざ当てが気になるな〜」という違和感もありましたが、3日目くらいには慣れて、今はとくに気になりません。
よかったことは、なんといっても自然と美しい姿勢になること。
美しい姿勢でいられると、長時間作業しても体の疲れが違うんです。
それから、姿勢が整うと気持ちもシャキッとする感じがします。「さあ仕事しよう！」とスイッチが入りやすくなったのも、うれしい変化でした。
みほこれってスゴイよね！
一方で、ちょっと気になった点もあります。
まず、重さは約7kgあるので、使う場所をコロコロ変えるのは少し大変かも。
うちは子供と兼用で使っているので、いちいち高さを変えないといけないのも面倒ですね。
みほ私用にもう一脚ほしい！！
今では、すっかりお気に入りの「相棒」になっています。
今では、すっかりお気に入りの「相棒」になっています。
実際に使ってみて思ったのは、「バランスイージーは、合う人には本当にぴったりな椅子」だということです。
でも一方で、「これはちょっと合わないかも…」という人もきっといるはず。
ここでは、わたし自身の体験と他の方の口コミなどをもとに、「こんな人におすすめ！」というポイントをまとめてみました。
猫背になりがち、肩こりがひどい、腰に負担を感じる…そんな人は、姿勢を整える「環境づくり」としてバランスイージーが大活躍します。
姿勢が崩れやすい家のデスク環境にこそ、バランスチェアのサポートが◎。わたしも家にこもって仕事する日こそ、イージーに救われています。
安い椅子をいくつか試したけど、どれもしっくりこない…という方には、「あ、これだったのかも」と思える一脚です。
イージーはクッション性があるとはいえ、姿勢を支えるための硬さがあります。「沈み込むような座り心地」を求めている人には、ちょっと物足りないかもしれません。
背もたれがないので、リラックスしながらテレビを見るような目的には不向きです。しっかり作業に集中したいときに向いています。
人によって合う・合わないはありますが、わたしにとっては、「姿勢って、意識だけじゃ整わないんだな」と教えてくれた椅子でした。
最初は「背もたれがないなんて…」と不安でしたが、実際に座ってみると、背筋がスッと伸びてラクです。姿勢を支える体の位置が整うので、もたれなくても疲れにくくなっていきます。
説明書を見ながら、わたしひとりで15分ほどで完成しました！ネジも少なくて、シンプルな構造なので、DIYが苦手な方でも大丈夫だと思います。木製フレームも安定していています。
通常の学習机や在宅ワーク用のデスク（高さ約70cm）なら、そのままでちょうどよく使えます。身長145cm以上の方で、机の高さが70–72cmのものをご使用の場合、ショートフレームバージョンもおすすめです。
膝あてがあるおかげで体が前にズレにくくなり、姿勢を保ちやすいです。ただ、「膝が痛い」と感じる方は、クッションを敷くなどで調整すると快適になります。
ここまで、「バランスチェア イージー」についてたっぷりご紹介してきました。
振り返ってみると、この椅子のいちばんの魅力は、「座るだけで姿勢が整う」こと！
毎日の在宅ワークや、趣味の時間、読書のひととき…。
どんな時間にも、姿勢が整っていると、疲れにくく、集中しやすくなると実感しています。
バランスイージーは、決して安い買い物ではありませんが、
みほ「椅子を変えただけで、こんなに快適なんだ」と感じられる体験をしたよ！
わたしのように、「これだったのか！」と思える出会いになるかもしれませんよ。
写真引用：バランスラボ
この記事が気に入ったら
フォローしてね！